Programa de Actividades

Durante el retiro anual Shaolin tendremos las siguientes actividades:

Registro de Asistentes:

Jueves 18 de Octubre a partir de las 15:00 hrs hasta las 19:00 hrs, donde se asignaran las habitaciones y se explicara el calendario final de actividades y horarios.

Jueves  por la  noche

7:00 PM   Cena para los asistentes. Ceremonia de bienvenida.

Actividades, del viernes

5:45 – 7:00   AM   Entrenamiento de ejercicios básicos de Kung Fu Shaolin  y acondicionamiento

8:00 –   9:00 AM   Desayuno

10:00 – 12:30 PM     Clase con el maestro Shi Yan Ming de Tai Chi  Qi Gong

1:00 –   3:00   PM     Comida

4:00   – 6:30 PM     Clase con el maestro Shi Yan Ming de Kung Fu Shaolin Ejercicios de Kung Fu.

7:00   – 8:00 PM     Cena

9:00 – 10:oo PM    Repaso de clase con los estudiantes de SiFu Shi Yan Ming

 


Actividades Sabado:

5:45 –   7:00   AM   Entrenamiento de ejercicios básicos y acondicionamiento

8:00 –   9:00 AM   Desayuno

10:00 – 12:30 PM     Clase con el maestro  Tai Chi y Qi Gong

1:00 –   3:00   PM     Comida

4:00   – 6:30   PM     Clase con el maestro. Kung Fu Shaolin.

7:00   –   8:00 PM     Cena

9:00 – 10:oo  PM    Repaso de clase con los estudiantes de SiFu Shi Yan Ming

 

Actividades Domingo:

5:45 – 7:00   AM     Entrenamiento de ejercicios básicos y acondicionamiento

8:00 –   9:00 AM       Desayuno

10:00 – 12:30 PM     Clase con el maestro . Tai Chi y Qi Gong

12:30 – 1:00   PM     Entrega de reconocimientos.

1:00 –   2:00   PM     Comida y ceremonia de Clausura.

3:00   – 5:00 PM     Clase con el maestro el maestro Shi Yan Ming repaso.

 

DSC_0040.1

DSC_0055.1

G0077331.1

IMG_1739.1

IMG_1739.1